Qualité de vie au travail et intelligence du corps

En entreprise

Prenez soin de vos collaborateurs. Boostez le potentiel de votre organisation.

Des expériences innovantes basées sur l'intelligence du corps et les neurosciences, pour revitaliser, recentrer et libérer les ressources de vos équipes.

Parlons de votre projet

Une autre vision de la Qualité de Vie au Travail

Qualité de vie au travail et respiration en entreprise

Burn-out, somatisations, mal-être collectif, essoufflement des équipes : nous sommes devenus des corps individuels et collectifs malmenés, épuisés, réclamant une véritable attention.

Le corps n'est pas une mécanique que l'on gère avec quelques exercices mécaniques. L'épanouissement du salarié et le développement de l'entreprise ne s'opposent pas : ils se conjuguent.

Aujourd'hui, c'est une évidence : le bien-être physique et psychique des collaborateurs est le premier ressort de la vitalité d'une organisation. Il favorise l'engagement, l'adaptabilité, l'alignement, l'ouverture et la créativité.

Nous proposons des expériences innovantes et pragmatiques, basées sur l'intelligence du vivant et les neurosciences, pour faire fructifier les ressources de vos équipes.

Impacts physiques

Tensions, TMS (Troubles Musculo-Squelettiques), fatigue, raideur → Détente et souplesse, vitalité, respiration libérée

Impacts cognitifs & relationnels

Dispersion, stress, manque de confiance → Concentration, efficacité, adaptabilité, créativité, alignement

Formations QVT & RSE

Des ateliers de découverte et des formations en profondeur

Bien-être au travail et mouvement devant un ordinateur

Nous organisons dans votre entreprise des séances de découverte, des cours réguliers et des formations originales qui révèlent en chacun de nouvelles possibilités de mouvement, de pensée, d'émotion, grâce à l'exploration consciente du corps en action.

Ces formations s’appuient sur un travail du corps et de la voix hérité de la pédagogie du chant : respiration, posture, écoute, présence. Cette exploration mobilise l’intelligence du corps et libère les ressources physiques et cognitives de chacun.

Formats proposés

  • Séance de découverte (1h à 1h30) - sur site ou en visio
  • Cycle de cours réguliers (hebdomadaire ou mensuel)
  • Formation thématique (demi-journée ou journée)
  • Programme sur mesure (voir section dédiée)

En partenariat

En partenariat avec le Centre de Formation Ellipse, certifié QUALIOPI et qualifié OPQF.

Nous contacter pour un devis

Cours réguliers

Se revitaliser en profondeur, semaine après semaine

Cours réguliers en entreprise autour de la voix

Au-delà des formations ponctuelles, les cours réguliers permettent un vrai travail d'ancrage : les collaborateurs développent progressivement de nouveaux repères corporels et cognitifs, qu'ils peuvent mobiliser au quotidien dans leur travail.

Chaque séance est un espace de recentrage, de détente active et d'exploration, accessible à tous, sans pré-requis physique.

Modalités

  • Sur site, dans vos locaux
  • En visio (accessible à distance pour les équipes hybrides ou distribuées)
  • Fréquence : hebdomadaire ou bi-mensuelle
  • Durée : 45 min à 1h par séance
  • Groupe : jusqu'à 12 participants
Nous contacter pour organiser vos cours

Un programme adapté à vos besoins

Intervention sur mesure

Programme sur mesure en entreprise
Programme sur mesure en entreprise

Chaque entreprise a ses enjeux, sa culture, ses rythmes. Nous construisons avec vous un programme qui répond précisément à vos besoins : thématiques, formats, fréquence, nombre de participants.

Que vous souhaitiez prévenir les risques psychosociaux (RPS), renforcer la cohésion d'équipe, travailler la posture et les TMS, ou développer les ressources créatives de vos collaborateurs, nous adaptons le contenu et la forme.

Étapes

1. Échange de découverte - gratuit, sans engagement

2. Diagnostic des besoins et proposition de programme

3. Mise en place et suivi

4. Bilan et ajustements

En partenariat

En partenariat avec le Centre de Formation Ellipse, certifié QUALIOPI et qualifié OPQF. Prise en charge possible par votre OPCO (Opérateur de Compétences).

Parlons de votre projet

Parlons de votre projet

Une idée ? Une question ? Un besoin spécifique ?